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　　在冲泡时▽★，许多人都有洗茶的习惯☆•，认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘◁●▽▪。实际上●★●▷★-多AG真人游戏平台a，这种做法要因茶而异▪●•◆。

　　=▽☆“现在国家禁止在茶园中施用的农药就超过50种…◆▽，而贵州禁止施用的农药多达128种●□★…，同时禁用草甘膦等除草剂△☆□▲☆=。◇★”龚雪认为▲△☆，对于一款合格的茶产品来说●◁-pp科学饮茶好处多，○•▷◁“洗茶●…▲•”洗不掉想象中的物质■•，还容易造成营养物质的流失□•▽▼…▲，得不偿失★○◆◆△□。

　　许多人都习惯用传统杯泡法（茶水不分离）冲泡茶叶○●•-…，这种方法的问题在于健康和口感很难兼顾-•▪◆▷=。出汤的过程也能在一定程度上加速茶汤的冷却▼★●◇，只需茶水分离就能解决这个问题•○■。龚雪认为☆△□■◇●，也对健康有益☆▼□。分离后待茶汤凉到适口温度（50摄氏度左右）再饮用-□•☆…！

　　春节期间……▲■•，家人欢聚□△○-▪■，走亲访友▲●☆◇■◆，一番忙碌应酬△△□•，一番好吃好喝▼◆，不少人要面对节后综合征了☆▪◁☆-。早上起不来▼★■☆◁◁，晚上睡不着△▲☆■★▽？腰酸背痛肠胃不适□◁□■□◇？适当运动▷-■☆…=、科学饮茶◇▷▷◇……，或许对你有所帮助AG真人游戏官网平台app△□◆■◇○。

　　▷•“茶叶中含有的茶多酚●☆▲，不仅具有抗癌●○◆…△•、防衰老…△●=、抗氧化的作用•◆▪▲★•，还能促进人体新陈代谢◇-▼，加快脂肪消耗□•◁○。…•●•”在国家一级茶艺技师龚雪看来▲▽☆-★=，发挥饮茶功效▲▷◆，关键是要学会科学饮茶▽…★□●●。

　　这主要是依靠茶叶中的茶多酚AG真人游戏官网平台app□▼△、氨基酸▪▽•◇代练的高效守护者让快乐触手可及AG真人游，、咖啡碱等成分▲▼。这些物质不仅能醒脑提神=•--▪，还能加速代谢-□。▲■●-“相比较而言▲◆▪▼□，绿茶中茶多酚的含量最高◁•■◇，效果更明显○◇△☆□。△•-•”龚雪介绍■…★◇，○◁▲“现在也有春天喝花茶▼=○▼▼、夏天喝绿茶■▼=、冬天喝红茶等说法○▼■=，并不见得适合每个人-○○★▼=。只要喝完后身体舒服▷•●=▼雷柏V25S游戏鼠标评测AG真人国际入门。，就是好茶○▽……。喝茶是件轻松的事儿■▲●，没必要过于刻板◆▪□••△。-★▼◇”

　　首先▪▲▪=☆…，选择健康合格的茶叶▪…●。☆△○“外形再美只三分▲△▽▽■，七分内质最重要★◆◁•☆=，最简单的办法就是泡一下▪▷▷▪•，品其中的口感▷★••，闻茶汤的气味AG真人游戏官网平台app●••▼•。••▼”龚雪认为○▲▷-▼，好的茶汤晶莹剔透▷◆•▽▲=，香气四溢=□☆▪•，口感醇厚▷☆•□。最好通过正规渠道购买■○▷-，同时避开价格陷阱■△，因为茶叶并不是价格越高质量越好-◆。